how much vitamin d per day for a woman

Vitamin D: உடலில் வைட்டமின் டி குறைந்தால் என்ன ஆகும்?

Vitamin D குறைபாடு என்ன? Vitamin D: சூரிய ஒளி இல்லாததால் அல்லது மோசமான உணவு காரணமாக நீங்கள் உடலில் போதுமான வைட்டமின் டி பெறவில்லை என்றால்,…